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火之训练想要快速简单通关，优先活用存档点位、把控心火消耗节奏，搭配地形捷径，不用复杂卡墙操作也能稳步推进，降低反复重开的概率。进入试炼之后翅膀会被暂时屏蔽，全程依靠心火维持状态，心火归零就会被传送回最近点亮的石碑存档，所以不要盲目猛冲，每抵达一处石碑，务必确认点亮存档，再继续向前探索，减少失误带来的时间损耗。调整画面设置，把画质调到适配档位，画面过于模糊会看不清地形凸起与台阶，很容易踩空跌落，佩戴矮人面具可以缩小碰撞体积，过狭窄过道和跳平台时容错会更高，新手可以优先选用这套配置降低操作压力。
第一阶段跟着地上蜡烛标识向前行进，蜡烛既是路标也是心火补给源，离开光源两步看不到下一根烛光，就代表路线出现偏移，立刻退回上一处蜡烛重新辨别方向。常规路线会绕很长的黑暗地带，想要提速可以选择斜坡夹缝的捷径，抵达第一个存档石碑之后，找到右侧凸起斜坡，慢慢蹭进夹缝区域，这片位置心火衰减速度会变慢，调整方向连续小跳登上上层平台，沿着窄道继续前进。中途视野变黑可以掏出点火动作照亮周边，不要在无光源的黑暗区域长时间逗留，防止心火快速耗尽被传回存档点，练习阶段不必强求一次成功，失误复活之后依旧保留已经激活的存档，不用从头来过。
第二阶段会出现环形巡回的火球怪，火球触碰就会直接熄灭心火，这类怪物移动轨迹固定，记住巡回周期，躲在三根并列蜡烛组成的安全点位等待火球远离，再抓紧间隙冲刺前进。行进尽量贴紧墙体，能够压缩火球的命中范围，采用点二退一的节奏，点亮两处蜡烛就退回安全位置观察环境，确认没有火球再继续推进。不熟悉卡墙技巧的玩家可以选择靠墙的容错路线，虽然比速通路线慢一小段，但几乎没有跳跃难度，单人也可以稳定通过，有火炬手持道具的情况下，火炬可以抵消火球带来的熄灭效果，通关难度会进一步下降。
来到第三阶段，通道更加狭窄，火球刷新频率提升，优先点亮沿途石碑保存进度，不要急于冲向终点。石碑位置可以利用蹭墙滑步的方式登上高处平台，站在石碑边缘对准墙体凹槽，持续拉住前进方向，同时滑动屏幕向上，依靠地形判定慢慢爬升，不用反复点按跳跃键。抵达终点石像位置之后，保证自身留有部分心火，长按跪拜动作，触发状态之后就会获得短时无敌，无视周围火球，完成整个火之训练的全部流程，顺利拿到对应的奖励。很多玩家反复失败，大多是心火管理不当或是急于冲刺忽略存档，稳住节奏，善用安全点，就能大幅降低通关门槛。
